No quiero volver a subir después de haber bajado 3kg en 3 días.
Por el momento prefiero empezar despacio, porque como todas saben que el principio es mas difícil entonces ahora lo máximo de calorías a lo que llegare diarios serán 1000, la siguiente semana bajare a 800 y así consecutivamente hasta llegar a la dieta de los 11 días, la cual consta en ayunar 11 días seguidos, comer 1 día y obviamente tu cuerpo rechaza esta comida y aquí es donde entra Mía.
Bueno este es mi plan, haber que tal funciona.
Por el momento prefiero empezar despacio, porque como todas saben que el principio es mas difícil entonces ahora lo máximo de calorías a lo que llegare diarios serán 1000, la siguiente semana bajare a 800 y así consecutivamente hasta llegar a la dieta de los 11 días, la cual consta en ayunar 11 días seguidos, comer 1 día y obviamente tu cuerpo rechaza esta comida y aquí es donde entra Mía.
Bueno este es mi plan, haber que tal funciona.
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